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EL OBJETIVO PRINCIPAL DEL YOGA El objetivo principal del yoga es hacer a la persona sátvica. Para entender bien este aspecto filosófico, antes tenemos que saber un poco de teoría, principalmente debemos conocer los gunas, cómo operan en nosotros y qué tiene el yoga para equilibrarlos.Leer más

Entrevista con Sri Acharya TK Sribhashyam (nº 1) Por Aurelia Debenedetti publicado en el 2000 en la revista italiana Arti d’OrienteLeer más

  Prana Por todos es bien sabido que Prana es energía vital. Prana es una palabra samasa, samasa significa compuesta. Es ANA con el prefijo PRA. Mi gurú descomponía esta palabra prakarshena anati gacchati iti prAnah” que será el vigraha vakya. Aquello con un trabajo saludable, que avanza es el prana y se refiere a laLeer más

Newsletter de Enero de 2013 de Srivatsa Ramaswami—MUDRA Sri Kishnamacharya aclararía (vigraha) la palabra sánscrita compuesta (samasa) Mudra como el (procedimiento) que da alegría –mudam raati dadaati iti mudraa. Está compuesta de dos raíces diferentes , “mud” regocijarse y “raa” dar. La palabra se ha usado por diferentes disciplinas en diferentes contextos, desde bailarines, yoguis,Leer más

El Sujeto Srivatsa Ramaswami  Cuando tienes un cesto lleno de hierba verde y se lo acercas a una vaca la vaca se acercará, pero si te acercas enfadado con el brazo elevado sosteniendo un gran palo, la vaca huirá instintivamente. De manera similar me acerco a gente amistosa o que me ayudan, y huyo deLeer más

Pregunta de la entrevista de Steve Brandon a T. K. Sribhashyam 9/ Después de tantos años enseñando ¿cuál sería el mayor consejo que le gustaría dar a los estudiantes de yoga?   Desafortunadamente, salvo algunas excepciones, la exportación del Yoga a Occidente (perdona mi expresión) que sido más física que espiritual o psicológica.Leer más

SAMKHYA UNA INTRODUCCIÓN A LA FILOSOFÍA DEL YOGA El yoga es un método práctico que está sustentado en una filosofía. Dicha filosofía es el Samkhya. Cualquier estudiante o profesor de yoga tarde o temprano tendrá que echar un vistazo a los fundamentos en los que se sustenta su práctica. A continuación traduzco el newsletter de mi profesorLeer más

Extensa entrevista a Srivatsa Ramaswami sobre la gran variedad en las enseñanzas de Krishnamacharya.Leer más

Ayer en una celebración familiar, mi cuñado nos contaba la broma que le gastó a mi cuñada. Le dijo – ¿Sabes que Óscar ya levita? Se levanta un palmo del suelo. Durante un momento se lo creyó y todos los demás se mearon de la risa. No soy ningún maestro consumado ni yogui que levita, sinoLeer más

A continuación tenemos un texto de gran valor, se trata del primer libro publicado por Srivatsa Ramaswami en el que trata el Yoga de Patanjali. Mi amiga Blanca San Román, profesora en Dhara Yoga, lo ha traducido al castellano. Mi agradecimiento a Ramaswami y a Blanca por compartirlo.Leer más