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Hoy me gustaría hablar de cómo y porqué  el yoga vinyasa krama trabaja la mejora de la respiración, una función de suma importancia para nuestro cuerpo y nuestro bienestar.Leer más

Namaskāra नमस्कार Entrevista de Sally A Lever a  Srivatsa Ramaswami, donde explica el significado de Suryanamaskara o Saludo al Sol y cómo lo aprendió de su Gurú Sri Krishnamacharya durante más de tres décadas.Leer más

Anthony Grim, uno de los grandes expertos en el yoga de Krishnamacharya, explica las similitudes entre el Ashtanga yoga y el Vinyasa krama. Esta entrada surgió como respuesta a uno de sus amigos, practicante de Ashtanga, sistema creado por Pattabhi Jois, que asistió a un taller de Yoga Vinyasa Krama con Ramaswami. Tras el curso, se sintió muy confusoLeer más

Hace unas semanas finalicé mi formación de profesor en yoga vinyasa krama con Srivatsa Ramaswami en Madrid. El curso fue organizado por DharaYoga. Durante la formación grabé la mayoría de las secuencias que Ramaswami nos enseñaba. Posteriormente edité algunos vídeos para compartirlos en el día en Facebook y más tarde también en youtube.Leer más

El yoga en León ha pasado de ser una actividad, casi de culto reservada a unos pocos, a una de práctica para todos y en todas las ciudades hay varios centros de yoga. Y esto también ha pasado con el yoga en León.Leer más