Hoy me gustaría hablar de cómo y porqué el yoga vinyasa krama trabaja la mejora de la respiración, una función de suma importancia para nuestro cuerpo y nuestro bienestar.Leer más
Hoy me gustaría hablar de cómo y porqué el yoga vinyasa krama trabaja la mejora de la respiración, una función de suma importancia para nuestro cuerpo y nuestro bienestar.Leer más
Anthony Grim, uno de los grandes expertos en el yoga de Krishnamacharya, explica las similitudes entre el Ashtanga yoga y el Vinyasa krama. Esta entrada surgió como respuesta a uno de sus amigos, practicante de Ashtanga, sistema creado por Pattabhi Jois, que asistió a un taller de Yoga Vinyasa Krama con Ramaswami. Tras el curso, se sintió muy confusoLeer más
Mi enseñanza en las clases de yoga en León El yoga en León ha pasado de ser una actividad, casi de culto reservada a unos pocos, a una de práctica para todos y en todas las ciudades hay varios centros de yoga. Y esto también ha pasado con el yoga en León.Leer más
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