Hoy me gustaría hablar de cómo y porqué el yoga vinyasa krama trabaja la mejora de la respiración, una función de suma importancia para nuestro cuerpo y nuestro bienestar.Leer más
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Práctica de yoga, Yoga para la salud y el bienestar integral | 0 comentarios | 1 noviembre, 2017 | 4
Siempre me han preguntado amigas y alumnas: – ¿No te gustaría dar yoga para embarazadas? – Todos los años tengo dos o tres en las clases. – Ya, pero a un grupo dedicado sólo para ellas, para sus necesidades, para que se cuenten sus cosas… – Lo pensaré.Leer más
Práctica de yoga, Yoga para la salud y el bienestar integral | 0 comentarios | 6 noviembre, 2016 | 3
Las clases de yoga son indispensables para aprender y avanzar en tu práctica de yoga, pero la práctica de yoga en casa te aportará otros beneficios. Aquí tienes algunos consejos de yoga para principiantes.Leer más
