Desde hace más de 20 años, el yoga es una parte importante de mi vida. Lo que en un principio fue una atractiva actividad física se fue transformando en una auténtica pasión. Soy Óscar Montero y el yoga ha hecho de mí una forma de vida.
DESPIERTA
Cuando comenzamos un nuevo viaje, el final no es lo más importante. Sino el pequeño paso que estamos dando.
RESPIRA
La respiración siempre nos acompaña en la vida y en la práctica de yoga es nuestra principal guía.
CONECTA
Conectar cuerpo, respiración y mente en un mismo marco de tiempo hace de la mente una buena amiga.
LO MÁS IMPORTANTE SON MIS ALUMNOS
Mis clases de Yoga Vinyasa Krama son una mezcla de experiencia, pasión y descubrimiento constante. Quiero que la enseñanza sea accesible y con rigor. Pero al mismo tiempo busco un entorno abierto al aprendizaje, a la experimentación y al disfrute. En definitiva, disfruto mucho enseñando, sin importar si son clases de yoga para principiantes o profesores que asisten a mis cursos de Yoga Vinyasa Krama.
Es fundamental tener a alguien que sepa transmitirte todo eso, que te guíe y te enseñe a tener paciencia, a trabajar con conciencia. Óscar nos enseña cada día, la inquietud tranquila de seguir descubriendo.
Alumna de Yoga
