Desde hace más de 20 años, el yoga es una parte importante de mi vida. Lo que en un principio fue una atractiva actividad física se fue transformando en una auténtica pasión. Soy Óscar Montero y el yoga ha hecho de mí una forma de vida.
DESPIERTA
Cuando comenzamos un nuevo viaje, el final no es lo más importante. Sino el pequeño paso que estamos dando.
RESPIRA
La respiración siempre nos acompaña en la vida y en la práctica de yoga es nuestra principal guía.
CONECTA
Conectar cuerpo, respiración y mente en un mismo marco de tiempo hace de la mente una buena amiga.
LO MÁS IMPORTANTE SON MIS ALUMNOS
Mis clases de Yoga Vinyasa Krama son una mezcla de experiencia, pasión y descubrimiento constante. Quiero que la enseñanza sea accesible y con rigor. Pero al mismo tiempo busco un entorno abierto al aprendizaje, a la experimentación y al disfrute. En definitiva, disfruto mucho enseñando, sin importar si son clases de yoga para principiantes o profesores que asisten a mis cursos de Yoga Vinyasa Krama.
LO QUE DICEN MIS ALUMNOS
Es fundamental tener a alguien que sepa transmitirte todo eso, que te guíe y te enseñe a tener paciencia, a trabajar con conciencia. Óscar nos enseña cada día, la inquietud tranquila de seguir descubriendo.
Alumna de Yoga
Siento que las clases tienen un hilo conductor de principio a fin. Empecé a practicar yoga con Óscar, tras informarme bien antes. Nunca habría hecho yoga con cualquiera. Pienso que es fundamental la persona que te lleva por esta vía del yoga. Comencé por motivos terapéuticos y sigo porque el balance tras estos dos años me parece muy positivo.
Alumna de Yoga
Me gustaría destacar la inquietud de Óscar por investigar la práctica del yoga. Siempre me da las claves que necesito para progresar, profundizar y mejorar la práctica. Esto supone un extra de motivación al notar que sus consejos realmente me dan resultado. Motivación y ganas de seguir aprendiendo aumentan día a día.
Alumna de Yoga
