Soy Óscar Montero, profesor de yoga especializado en Vinyasa Krama, formado con Srivatsa Ramaswami ylicenciado en Educación Física (Col 10323). Desde hace más de dos décadas, acompaño a personas en sus prácticas de yoga en León, así como en talleres y formaciones, combinando el respeto por la tradición con la exploración y la comprensión del movimiento.
Entiendo el yoga como un proceso de aprendizaje en el que cada cuerpo tiene sus propias posibilidades y necesidades. En mis clases creo un espacio seguro y estimulante donde explorar el movimiento, escuchar la respiración y desarrollar una mayor conciencia corporal.
Mi objetivo es que cada persona avance con confianza y autonomía, cultivando una práctica consciente, personal y adaptada a sus necesidades.
