Mi enseñanza en las clases de yoga en León

El yoga en León ha pasado de ser una actividad, casi de culto reservada a unos pocos, a una de práctica para todos y en todas las ciudades hay varios centros de yoga. Y esto también ha pasado con el yoga en León.

YOGA EN LEÓN

Hace unos días el gigante Google dedicaba su doodle  a Iyengar, uno de los profesores más influyentes de los últimos 40 años. Popularizó su estilo propio gracias a la publicación de libros sobre yoga donde muestra con precisión la ejecución de las āsanas (posturas de yoga). Sus libros se han convertido en los libros más vendidos de yoga. Por lo que podemos afirmar, que el yoga en León, bebe de sus fuentes, el yoga en el mundo bebe de sus libros.

Ayer mismo un alumno de yoga vinyasa krama me comentaba la notica del doodle. Y me hacía referencia a que se había enterado que Iyengar era familiar de Krishnamacharya. Yo le dije que Krishnamacharya se casó con la hermana de Iyengar. Esto nos llevó a una conversación sobre el origen del yoga que se practica y enseña hoy en día. ¡Es curioso! -me decía mi alumno- “entonces el que realmente era el maestro era Krishnamacharya, pero al que se conoce es al alumno”. Cuando doy clases de yoga en León me gusta contar cómo se originó el yoga que practicamos, de dónde viene. No me gusta que la gente haga las cosas sin sentido, o que piensen que son un antojo mío. Si conocemos la Historia, podemos entender y comprender lo que hacemos.

Sí, Krishnamacharya fue el gran maestro, pero nunca salió de la India, ni sus libros han sido traducidos a decenas de idiomas. Pero sí se recorrió todo el subcontinente indio en busca de conocimiento. Ramaswami nos ha contado cómo Krishnamacharya mandaba ir a los alumnos a otros pueblos y ciudades a visitar las bibliotecas, en busca de libros de yoga, o yoguis, para que se enteraran de qué técnicas practicaban. Anthony Grim Hall, nos contó cuando vino a dar su curso de yoga en León, que Krishnamacharya envío cartas a los maestros más importantes de esa época para concertar un encuentro y poner en común las enseñanzas de yoga y llegar a un consenso sobre lo que había que enseñar. Pero este encuentro no se produjo.

Tenemos que estar muy agradecidos a todos los maestros que han difundido el yoga. Unos por haber salido de la India y acercar  el yoga a occidente, otros por investigar y recorrer la India, otros por comenzar a escribir libros y otros por empezar a compartir en su blog sus experiencias. Sin su ayuda, el yoga en León no sería el que es.

En mi caso concreto, primero fueron los libros que me llevaron a descubrir ciertas técnicas y más tarde conocer las peculiaridades de cada sistema. Estoy hablando de casi 20 años, donde el yoga en León estaba apenas naciendo y más de lo mismo en el resto de España. Así que decidí ir directamente a beber de la fuente y evitar intermediarios. Fui a Mysore (India), ciudad que vio nacer a Krishnamacharya como profesor de yoga y a Iyengar y Pattabhi Jois (fundador del ashtanga vinyasa yoga) como sus alumnos cuando eran niños. Allí un verano inolvidable conociendo la cultura, haciendo amigos y descubriendo de la mano de Sharath Jois el sistema de yoga que tanto ha triunfando en occidente por su dinamismo en las posturas.

Por lo tanto me siento muy orgulloso de poder afirmar que el yoga en León, o al menos el yoga que imparto en mis clases, no es una invención propia, sino muchos años de investigación de muchas personas. Me gustaría que cuando a un practicante de yoga se le pregunte: ¿quién desarrollo el sistema de yoga que practicas? Sepa al menos, que no fui yo, sino un hombre, aunque con un nombre impronunciable, dedicó su vida entera al estudio, la práctica y la enseñanza del yoga.

No es que halla un sistema mejor que otro, cada uno tiene sus peculiaridades. A lo mejor en una etapa de la vida te va mejor uno u otro. Este es más un tema provocado por nuestra mentalidad occidental. Lo queremos todo etiquetado y bien organizado para que no se mezcle. El orden me parece bueno, mientras sea lógico y efectivo, pero no cuando se convierte en mera obsesión. El yoga es yoga, ya sea que enseñes yoga en León o en Alcorcón. El que yo enseño en mis clases está basado en las enseñanzas que he recibido de mi profesor Ramaswami. Justamente su primer libro se titula «Yoga para las tres etapas de la vida«. Y en él explica cómo aplicar el yoga a la infancia, edad adulta y vejez, sabiendo qué necesidades concretas tenemos en cada etapa.

La mayoría de la gente que practica yoga en León se encuentra en la etapa intermedia, aunque el grupo de personas mayores vienen pisando fuerte. En los últimos 15 años la edad media del practicante de yoga en León ha avanzado. En mis clases tengo un grupo al que se le ofrece una cuota muy reducida para mayores de 60 años, por las mañanas. Pero lo curioso es que hay gente que empezó con más de 60 y ya tienen más de 70. Y eso no es lo mejor, sino que con 10 años más están mejor que cuando tenían 15 años menos. ¿esto cómo se come? Si no lo veo no lo creo. Bueno sí, porque sé lo que han trabajado par conseguir sentirse así de bien. Comenzar es importante, pero perseverar lo fundamental. Uno se piensa que la edad lo es todo, ¡que equivocados estamos con este prejuicio! Yo quiero sentirme así cuando tenga su edad, llenos de vitalidad, de energía, de ganas de hacer cosas, no paran de viajar ni de aprender. La verdad es que los envidio en cierta manera.

Como dice el Bhagavad Gita: primero termina todas tus obligaciones y luego dedícate enteramente a ti mismo. Pero mientras tengas obligaciones familiares o laborales utiliza el yoga para mantenerte sano, ya que si enfermas no podrás atender a la gente que depende de ti. Practica yoga para que tu mente esté tranquila, concentrada en lo que debes hacer cada día, ya que necesitas un alto grado de efectividad en lo que haces y no andar cansado y estresado. Espero que hallas descubierto que el yoga en León es sobre todo una ciencia que funciona para disfrutar de la vida y hacernos cargo de nuestra vida, no es una lotería, está en tus manos.

Te invito a conocer los motivos por los que me lancé a crear está página sobre yoga.