Este libro es el primer manual práctico de yoga vinyasa krama. Presenta todas las secuencias de asanas (posturas) y vinyasas (movimientos y variaciones) con dibujos esquemáticos lineales muy claros. Es el resumen de las secuencias que aparecen en el libro de Srivatsa Ramaswami “La obra completa del vinyasa yoga”. Para conocerlo su aplicación en profundidad te recomiendo mi formación de yoga vinyasa krama online o mis cursos de yoga vinyasa krama