¿Buscas una práctica dinámica y energizante? ¡Las clases de Ashtanga Vinyasa Yoga son para ti! Creado en 1930 en Mysore, India, Ashtanga Vinyasa Yoga ha sido enseñado por los alumnos de T. Krishnamacharya hasta el día de hoy, convirtiéndose en el sistema de yoga más popular en occidente. Ideal para personas activas o deportistas, Ashtanga Vinyasa Yoga combina el dinamismo con la tranquilidad, con una secuencia de posturas que se unen en un movimiento suave y continuo.
¡Ven a probar una clase y siente cómo el cuerpo entra en calor, la mente se concentra y los problemas y preocupaciones se desvanecen! Si estás en León, no dudes en unirte a nuestras clases de yoga en León.
