Un retiro de yoga es una oportunidad única para enfocarte en ti y en tu bienestar. Dejando a un lado tus obligaciones diarias, podrás disfrutar de unas vacaciones relajantes y llenas de significado. Durante estos días, no solo descansarás, sino que también experimentarás la profundidad del yoga. A lo largo de 48 horas, redescubrirás el silencio y la calma, reconectando con lo esencial en tu vida. Porque tú eres lo más importante. El retiro es una herramienta poderosa para tu desarrollo personal. No se trata solo de las posturas (āsanas), la respiración (prānāyāma) o la meditación, sino también de la convivencia, la comida ecológica y el entorno natural. Todo esto hará que este retiro sea verdaderamente «tu retiro».
RETIROS DE YOGA
VIVE UN RETIRO DE YOGA INOLVIDABLE
PROGRAMA
El retiro comienza un viernes por la tarde-noche y finaliza el domingo después de la comida. Durante el fin de semana, las clases de yoga se combinan con tiempo libre para disfrutar del entorno, la compañía o simplemente para descansar y pasear. El sábado se realiza una práctica antes del desayuno y otra antes de la cena. El domingo, por la mañana, hay dos sesiones. Las prácticas incluyen tanto ejercicios físicos como charlas sobre filosofía. Este es un momento para profundizar en el autoconocimiento, todo en un ambiente relajado y respetuoso.
UN LUGAR PARA ENCONTRARSE
El retiro tiene lugar en un entorno natural privilegiado: Sena de Luna, León, en la Posada Real “Días de Luna”. Este es un lugar perfecto para descansar y relajarse, rodeado de montañas y praderas. Sole, alumna de vinyāsa krama, y Gerardo, se encargarán de que te sientas como en casa, sin que te falte de nada. La posada refleja su encanto personal, y la atención de Sole es extraordinaria. Además, la comida que prepara Gerardo es exquisita y siempre sorprendente. Tanto el entorno como la práctica del yoga harán que esta experiencia sea única e inolvidable. Si estás interesado en seguir practicando yoga, no te pierdas nuestras clases de yoga en León.
¿QUIERES PARTICIPAR EN EL PRÓXIMO RETIRO?
Nuestro próximo retiro se realizará los días 12, 13 y 14 de junio de 2026, en Sena de Luna, León, en la Posada Real “Días de Luna”. El retiro comienza el viernes a las 20:00 h y finaliza el domingo a las 16:00 h. ¡Te espero! Si esta propuesta te interesa o tienes alguna duda, completa el formulario de contacto y cuéntame lo que necesitas saber.